Ski pour débutants

Planifier votre premier séjour au ski ou au planche à neige peut sembler intimidant, mais avec un peu de préparation, vous découvrirez rapidement à quel point cela peut être amusant et accessible.

Nos meilleurs conseils

Si vous venez de réserver ou prévoyez de réserver vos toutes premières vacances de ski ou de planche à neige, vous ressentez peut-être une certaine appréhension, et c'est tout à fait normal.

Dévaler une montagne glissante, attaché à une ou deux planches, peut paraître intimidant. Mais croyez-nous : en pratique, le ski est un sport très amusant et plus facile qu'on le pense. Et comme pour bien des choses, c'est encore plus facile avec un peu d'anticipation. Suivez notre guide de ski pour débutants pour que vos premières descentes soient les plus amusantes possible.

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1 - À quoi vous attendre lors de votre première aventure dans la neige

Ski in ski out resort

Le bon endroit pour les enfants débutants

Tous les Villages de ski offrent des pistes de ski et de planche à neige pour débutants, mais vous vous amuserez beaucoup plus en choisissant une station offrant un plus grand choix de pistes faciles. Ainsi, vous ne vous lasserez pas de dévaler la même piste verte encore et encore. Si vous avez des enfants, choisissez une station où il est possible d'aller et venir à ski à partir de votre hébergement. Marcher longtemps en bottes de neige est déjà assez difficile pour les adultes, sans parler des jeunes skieurs.

Ski lessons for all ages

Le bon endroit pour les débutants de tous âges

Les stations de l'Alpe d'Huez sont réputées pour leurs excellentes infrastructures pour les débutants, peu importe leur âge. L'Alpe d'Huez dispose d'une forte densité de pistes vertes, ce qui permet aux débutants de skier sur une grande variété de pistes sans se tester trop tôt.

L'Alpe d'Huez s'adresse aux enfants de tous âges grâce à sa propre planche à neige (une planche à neige avec guidon, selle et poignée pour les parents) qui permet aux enfants dès un an de dévaler les pistes. Les plus grands pourront se lancer dans un coussin gonflable géant depuis un tremplin de saut à ski ou faire du patin à glace ou du Segway. L'Alpe d'Huez privilégie aussi l'après-ski en famille, ce qui permet aux enfants de se joindre aux plaisirs de la glisse après la journée.

2 - Planifier un départ de ski plus en douceur

All the right clothing you need for a ski holiday

Préparez-vous au froid et à l'humidité

Pour bien préparer vos vêtements, ne laissez rien au hasard. Notre guide de préparation énumère tout ce dont vous aurez besoin. En résumé, il y a deux choses à prévoir : le froid et l'humidité. La neige est un risque pour les deux, et en tant que débutant, vous risquez de vous retrouver souvent dans la neige les premiers jours.

Être à la mode, c'est bien, mais ne sacrifiez pas l'aspect pratique. Procurez-vous une veste et une salopette de ski confortables, chaudes et imperméables, et faites le plein de chaussettes de ski. Les gants de ski sont aussi très importants, et encore une fois, assurez-vous qu'ils soient chauds, confortables et imperméables.
Assurez-vous également que rien ne vous frotte ou ne vous gratte.

Right equipment from skis to boots

Procurez-vous votre propre équipement

Avant même de mettre les pieds sur une montagne, il est impératif d'avoir le bon équipement, surtout pour les débutants. N'empruntez pas de skis ou de planche à neige. Votre taille, votre poids et vos capacités détermineront le matériel que vous utiliserez ; il est donc essentiel de louer le vôtre.

Si vous louez votre équipement chez nous, notre équipe dévouée au Village veillera à ce que vous partiez avec le bon équipement dès le départ. Au Club Med, nous offrons des marques renommées, comme Rossignol, et tout le matériel est loué et entreposé directement à la station, pour plus de confort.

Nous recommandons fortement aux débutants et aux enfants de porter un casque sur les pistes.

Preparing your body before a ski holiday

Préparez votre corps pour vos vacances de ski

Le ski est un exercice physique, et l'exercice est beaucoup plus facile quand on est en forme. Préparez votre corps pour des vacances pleines de rebondissements en commençant un programme d'exercices dès le départ. Le ski et la planche à neige sont très amusants pour les débutants, mais c'est aussi un exercice physique intense. Se mettre en forme facilitera grandement les choses et vous aidera à profiter pleinement de votre temps sur les pistes.

Se mettre en forme avant vos vacances vous aidera également à prévenir les blessures et à accélérer la récupération des courbatures post-piste, qui arrivent à tout le monde de temps en temps.

Professional instructors take care of you and your children

Des instructeurs professionnels prennent soin de vous

Pour une première expérience, vous aurez besoin de l'aide d'un professionnel pour apprendre les bases. Heureusement, l'école de ski est incluse dans les vacances Club Med. Regarder des tutoriels en ligne peut vous aider avant de partir, mais rien ne remplace une vraie descente, encadrée par un moniteur. Les écoles de ski et de planche à neige Club Med sont ouvertes du lundi au vendredi, à partir de 9 h, avec une pause déjeuner et une reprise l'après-midi. Les cours s'adressent à tous, des débutants aux pistes noires, pour que vous puissiez progresser au fil de votre progression.

Si vous amenez vos enfants pour la première fois, nous vous recommandons de les inscrire à l'école de ski afin qu'ils commencent leur apprentissage avec des moniteurs agréés. Nos moniteurs de ski et de planche à neige, diplômés d'État, offriront à vos enfants une excellente introduction aux sports de neige. Ils développeront rapidement une bonne technique de ski ou de planche à neige dans un environnement d'apprentissage sécuritaire et ludique.

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