Festival Bien-Être

Guérison par le son, ateliers de bien-être, ateliers de développement personnel, conférences sur le bien-être, experts en méditation, concerts de méditation, yoga pour enfants à partir de 4 ans

Prenez confiance en vous et découvrez de nouvelles dimensions du développement personnel grâce à nos ateliers de développement personnel enrichissants au Club Med !

Nous proposons une gamme variée d'ateliers interactifs conçus pour vous doter d'outils et de stratégies utiles pour prospérer dans tous les aspects de votre vie. Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre.

• Explorer une variété de sujets : Plongez dans des ateliers sur les compétences en communication, le développement du leadership, les pratiques de pleine conscience, le bien-être financier ou même le déblocage de votre potentiel créatif. Il y en a pour tous les goûts !
• Apprentissage interactif : Nos ateliers vont au-delà des cours magistraux. Participez à des activités, des discussions et des exercices engageants pour consolider votre apprentissage et mettre en pratique les nouvelles compétences acquises.
• Conseils d'experts : Bénéficiez des connaissances et de l'expérience de nos animateurs qualifiés qui vous guideront sur la voie du développement personnel.

Pendant le Festival Bien-Être, nous sommes fiers d'accueillir un ensemble exceptionnel de professionnels du bien-être, tous dotés d'une riche expérience et d'une passion pour l'amélioration de votre bien-être.

• Expertise reconnue : Apprenez des leaders de l'industrie du yoga, du fitness, de la pleine conscience et d'autres disciplines du bien-être.
• Approches diverses : Explorez une variété de techniques et de philosophies pour trouver ce qui vous convient le mieux.
• Des instructeurs passionnés : Nos professeurs de yoga créent un environnement de soutien et d'inspiration pour que vous puissiez développer votre pratique.

Nos séances uniques de Sonothérapie offrent une expérience multisensorielle qui vous laissera un sentiment de rajeunissement et de revitalisation.

Détendez-vous, déstressez et renouez avec votre paix intérieure grâce au pouvoir transformateur de la guérison par le son au Club Med Québec Charlevoix !

• Les sons apaisants de la nature : Baigner dans les vibrations apaisantes des gongs, des bols chantants et d'autres instruments, créant un sentiment de relaxation profonde dans la tranquillité de la région de Charlevoix.
• Méditations guidées : Améliorez votre expérience avec des méditations dirigées par des experts et conçues pour harmoniser votre corps et votre esprit.
• Un voyage de découverte intérieure : Permettez aux ondes sonores d'éliminer les tensions et de libérer un sentiment de paix intérieure et de bien-être.

La guérison par le son au Club Med Québec Charlevoix est parfaite pour :

• Les adeptes du soulagement du stress : Trouver une profonde relaxation dans un environnement serein.
• Les adeptes du yoga et de la méditation : Approfondissez votre pratique et améliorez votre connexion avec votre moi intérieur.
• Toute personne à la recherche d'une expérience de bien-être unique : Découvrez le pouvoir transformateur du son et embarquez pour un voyage à la découverte de soi.

Détendez-vous, énergisez et reconnectez-vous avec votre corps et votre esprit grâce à notre programme de yoga varié au Club Med Québec Charlevoix !

Nous proposons une variété de cours de yoga revigorants tout au long de la semaine, pour tous les niveaux et toutes les préférences. Immergez-vous dans :

• Hatha Yoga : Développez votre force, votre souplesse et votre concentration grâce à cette pratique de base qui convient aux débutants comme aux yogis expérimentés.
• Yoga restaurateur : Faire fondre les tensions et trouver une profonde relaxation dans des postures soutenues, parfaites pour se détendre après une journée d'aventure.
• Yoga matinal : Accueillez le lever du soleil avec un flux doux, réveillant votre corps et votre esprit pour un début de journée paisible et plein d'énergie.
• Yoga Vinyasa : Mettez vous au défi et développez votre endurance avec un flux dynamique qui synchronise la respiration et le mouvement.

Avec 20 heures de cours par semaine, vous trouverez la pratique idéale pour répondre à vos besoins et à vos objectifs.

Faites l'expérience de l'aventure en montagne et de la relaxation sereine au Club Med Québec Charlevoix !

• Plus de 15 randonnées pour tous les niveaux : Conquérez des sommets difficiles comme le Mont Grand-Fonds ou serpentez dans des vallées pittoresques comme les Hautes-Gorges-de-la-Rivière-Malbaie à votre propre rythme.

Soignez votre corps et votre âme :

• Oasis de thérapie par l'eau : Profitez de notre luxueuse piscine, de nos bains à remous, de notre spa CINQ MONDES, de notre sauna et de notre hammam après une journée d'aventure.

Des extras inoubliables :

• Vol de l'oiseau mécanique : Faites l'expérience de l'exaltation et de l'envol dans les airs !

Le Club Med Québec Charlevoix offre un mélange parfait d'aventure, de détente et de rajeunissement. Réservez dès aujourd'hui votre inoubliable escapade en montagne !

Au Club Med, nous vous invitons à entrer dans le monde magique des arts du cirque grâce à nos activités de cirque quotidiennes pour les enfants et les adultes de tous niveaux. Imaginez.

• S'envoler dans les airs sur le trapèze aérien ou le cerceau aérien.
• Maîtriser l'art de la jonglerie et captiver tout le monde avec vos nouvelles compétences.
• Apprendre la grâce et l'agilité nécessaires aux tissus aériens.

Notre équipe de cirque dévouée du Club Med vous guidera à chaque étape, en vous offrant:

• Plus de 20 heures de cours de cirque hebdomadaires adaptés à votre niveau.
• Un environnement d'apprentissage sûr et positif où vous pourrez développer vos capacités motrices, votre coordination et votre confiance en vous.
• La chance de montrer vos nouveaux talents dans notre éblouissant Circus Showtime - un carrousel à couper le souffle de performances captivantes.
  ​

Détente au Spa

• Spa par Sothys* proposant des massages, des soins du visage et des thérapies par le chaud et le froid
• Spa de montagne au bord de l'eau
• 7 salles de soins simples et 1 salle de soins double
• Chemins froids et chauds : Sauna avec vue sur la rive, fontaine à neige
• Terrasse de 100 m² surplombant le fleuve Saint-Laurent avec bains chauds et froids
• Sauna avec vue panoramique sur le fleuve
• Espace détente et salon de thé face au fleuve Saint-Laurent / Salon de beauté
• Piscine intérieure chauffée & Hammam intérieur + bain à remous extérieur

Yoga & Méditation

• 20h par semaine de cours de yoga revigorants (hatha yoga, yoga restaurateur, yoga du matin, vinyasa yoga)
• Séances de méditation relaxante
• Nuits de bien-être

• Cuisine gastronomique saine, eau détox, jus frais, plats à base de plantes
• Cuisine végétalienne de la Cheffe Chloé

• Le Club Med Québec Charlevoix a reçu sa première certification Green Globe
• 76% de la nourriture provient du Canada (dont 27% de la nourriture provient de moins de 100km du Village)
• Fini Le Plastique - Pas de plastique à usage unique
• Eau du robinet de grande qualité / Pas de bouteille d'eau en plastique

Activités de plein air

• Programme complet de randonnées (randonnées bien-être, randonnées pour enfants, randonnées pour sportifs, randonnées pour tous)
• Vélo de montagne
• Course à pied / Marche rapide
• Mini golf et golf*
• Basket-ball / Volley-ball
• Soccer

Activités à l'intérieur ou dans la bulle de bien-être

• Piscine intérieure et Aqua Fitness
• HIIT / Entraînement à faible densité
• Cardiovélo / Zumba
• Cours de cirque et activités acrobatiques
• Entraînement en circuit
• Réveil musculaire
• Tournoi de ping-pong
• Salle de cardio-training avec tapis de course, elliptiques, rameurs
• Renforcement musculaire avec haltères
• Musculation, cardio et fitness (HIIT, entraînement à faible densité, spinning, course à pied)

• Kayak
• Excursions en nature*
• Parc National de la Malbaie Observation de l'ours noir*
• Randonnée équestre*
• Observation des baleines*
• Parc National de la Malbaie bateau et randonnée*
• Tadoussac et fleuve Saint-Laurent*